Ski Romand / Groupe Junior

Composé de 16 athlètes de 15 à 20 ans, le groupe junior regroupe les meilleurs skieurs romands ayant choisi de continuer la compétition sur le circuit  FIS. La structure du Ski Romand leur permet de poursuivre les entraînements et les compétitions, parallèlement à leurs études.

Les meilleurs d’entre eux pourront être sélectionnés pour entrer en  NLZ (Nationales Leistungszentrum), un centre de la performance d’où sont issus les meilleurs  skieurs suisses actuels et qui leur permettra d’accéder au plus haut niveau.

Entraînements:

Dès la reprise au moi de mai, les entraînements physiques et sur les skis permettent aux athlètes d’êtres prêts pour les premières courses FIS qui ont lieu dès le  mois de décembre . La préparation s’effectue donc sur les glaciers en été et en automne, ainsi lors de chaque camp d’entraînement, la matinée est consacrée à l’entraînement spécifique en slalom ou en géant , et  l’après-midi à l’entraînement physique (vitesse, coordination, force..)

En effet, en ski alpin, les risques sont élevés, et la moindre erreur peut entraîner de graves conséquences  . C’est pourquoi l’entraînement physique est d’autant plus important, la protection des articulations reste un axe de travail prioritaire, avec le développement des qualités physiques inhérentes à chaque discipline.

Compétitions:

Durant l’hiver, les courses FIS s’enchainent chaque week-end, soit environ une trentaine de courses dans l’hiver, avec deux courses par week-end.  Les athlètes doivent gérer la fatigue liée aux compétitions et aux voyages, ainsi que l’école, d’où l’intérêt et la nécessité d’une préparation optimale afin de supporter cette fatigue  et surtout de limiter le risque de blessures.

Les athlètes participent dans toutes les disciplines, Slalom, Géant, Super-G et Descente, chacune nécessitant des qualités physiques et techniques particulières.